Então e a dieta?


E como anda a dieta, perguntam vocês. Ou então não perguntam, mas têm de levar comigo na mesma (hehehehe).
Está a ir muito bem, estou muito orgulhosa. Ando a portar-me como uma lady (como diz o meu namorado). Abaixo os hidratos de carbono, só como uma fatia de pão  ao pequeno-almoço (integral, feito por mim) , bebo água que nunca mais acaba, ao jantar só sopinha. Tenho conseguido cumprir com as caminhadas! Estou super contente comigo! A próxima pesagem vai ser na segunda-feira, até lá estou tranquila. Esta semana só vai haver uma excepção - sushi café avenida. Mas que bela excepção!
 


 
 
 
 
Rita

5 comentários:

  1. Esse sushi deu-me agua na boca.
    Bom fim de semana
    bjs

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  2. Um excepção que vale mesmo a pena!

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  3. depois diz-nos quanto emagreceste (:

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  4. Uma excepção durante a dieta também faz bem, para o corpo não ficar tão carente ;) Continuação de bom trabalho e muita força de vontade! Bom fim de semana :) *

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