Com a aproximação das festas chega a preocupação da engorda
desmedida. E não me venham dizer, ah e tal, uma consoada saudável. O Natal é só
uma vez por ano e nesse dia não há dietas. Obvio que comerei o que me
apetecer mas com moderação, era o que faltava deitar tudo a perder.
Isto para dizer que me vou esforçar para perder dois
quilinhos antes do Natal. Tem mesmo de ser. Nada de loucuras mas muito mais
contenção na alimentação e sem dúvida alguma, exercício.
Vamos lá ver se consigo. 1 Quilinho por semana parece-me
perfeitamente possível se me portar melhor (principalmente ao fim-de-semana) e
se fizer exercício físico.
Prometo manter-vos informados sobre a evolução da badochita
preguiçosa.
Rita
Eu também ando com uma preguiça todo isto por causa do frio.
ResponderEliminarNaõ tenho peso a mais mas fazia excercio todos os dias mas nas ultimas semana a preguiça e frio não me deixam .
Todos os dias digo para mim ,vai ser hoje mas nunca é....
bj